稻品源,颂万家,仓廪实,天下安!
炎炎夏日胃口不好,做个精制的小菜,再吃上一碗香甜软糯的五常稻花香米饭,这才能感受到满满的幸福感。
今天推荐给大家的小菜是鸡肉酿长豆角,长豆角也叫豇豆角,是夏天非常常见的一种物美价廉的蔬菜。


鸡肉酿长豆角的用料有:
鸡胸肉250G、长豆角500G、大葱50G、糖6G、盐5G、生抽10ML、淀粉20ML、番茄酱50G。
鸡肉酿长豆角的做法:
第一步:所有食材洗净,长豆角切段,鸡肉切条剁碎,大葱和蒜瓣切碎。
第二步:热锅,烧水,水开放入洗净的豇豆焯水一分钟后捞出。
第三步:剁好的鸡肉加入一半的葱末、蒜末,少量的盐和一勺淀粉,生抽搅拌均匀,腌制15分钟
第四步:把焯完水的豇豆打成小结,放进盘里,上面放上腌制好的鸡肉。
第五步:将装好盘的豇豆和鸡肉,放进蒸锅里蒸15分钟。
第六步:调制酱料,热锅内加油,倒入剩下的葱末和蒜末,爆香后加入糖、番茄酱炒匀,倒入水淀粉,炒到透明后再炒一分钟,起锅装入小碗内。
第七步:将蒸好的鸡肉长豆角取出摆盘,并淋入炒好的酱汁。

好啦,再配上一碗由“五颂常廪”五常大米煮制的大米饭,美味可口的一餐可以开吃啦!
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